Irritazione solare ed eritema: come riconoscerla e trattarla

Cos’è l’irritazione solare (eritema solare)

Il sole fa bene alla pelle e all’umore ma in dosi eccessive può seriamente danneggiare la cute e le mucose, come nel caso dell’herpes da sole. Quando la dose di raggi UV non è graduale e protetta, con filtri protettivi idonei, la pelle può infatti reagire con rossore, calore e prurito entro 12-24 ore dall’esposizione. In questo caso, si parla di irritazione solare o eritema da sole: la pelle irritata dal sole ha messo in atto una prima difesa e i segnali non devono essere sottovalutati.

Differenza tra irritazione, eritema e scottatura

Anche se la causa (una dose eccessiva di raggi UV) e alcuni sintomi (sensazione di bruciore e prurito) sono simili, esistono delle differenze tra irritazione solare o eritema, e scottatura. L’eritema solare è un’ustione di primo grado che causa rossore, calore e fastidio. La scottatura è più grave e inizia a coinvolgere il derma: richiede l’intervento tempestivo di un medico, l’unico che può indicare la terapia da seguire.

Irritazione solare o eritema

• Sintomi: bruciore, prurito, arrossamento, piccole eruzioni cutanee. 
• Cosa fare: rivolgersi in farmacia, astenendosi dal sole fino alla guarigione.
• Trattamento: creme e spray lenitivi, gel e fluidi riparativi.

Cause dell’irritazione solare: UV e fattori ambientali

I raggi UV sono responsabili dell’irritazione solare o eritema, che provoca bruciore sulla pelle, prurito da sole e pelle arrossata, a volte con piccoli puntini. Alcuni fattori ambientali (altitudine, stagione) così come farmaci, malattie autoimmuni o fattori genetici possono inoltre determinare una irritazione cutanea più o meno grave dopo l’esposizione al sole.

• Raggi UV: in dose eccessiva, provocano una reazione infiammatoria.
• Farmaci e/o cosmetici: possono reagire ai raggi UV, determinando fotosensibilità.
• Malattie autoimmuni: possono dare origine a reazioni cutanee.
• Fattori genetici: predispongono a una maggiore sensibilità ai raggi solari.

Fattori che aggravano l’irritazione: salsedine, sabbia e vento

Salsedine, sabbia e vento possono irritare ulteriormente la cute. Dopo ogni bagno in mare è buona norma risciacquare il corpo con acqua dolce, per evitare che la salsedine asciughi gli strati superficiali della pelle. Qui puoi leggere come riconoscere e prevenire la dermatite da acqua di mare.
Anche il vento ha il medesimo effetto, con la conseguenza di creare xerosi e tensione cutanea. Infine, la sabbia – costituita da microgranuli di rocce e minerali – può determinare microabrasioni o allergie, se sono presenti allergeni come polline, peli di animali o residui chimici.

Sintomi dell’irritazione solare: come riconoscerla

Tutti i tipi di pelle, con maggiore frequenza per le pelli sensibili e i fototipi più chiari, possono incorrere nell’irritazione solare. I sintomi possono comparire in modo graduale o tutti insieme, a seconda dei danni provocati dai raggi UV. Ecco i principali segnali di una pelle irritata dal sole.

• Arrossamento solare: la pelle assume un colore dal rosa intenso al violaceo.
• Bruciore: sensazione di calore localizzato.
• Prurito: le zone irritate prudono.
• Desquamazione: al termine del processo, la pelle si sfalda.

Gradi di gravità: da lieve arrossamento a eritema grave

La gravità dell’irritazione cutanea varia non solo in base alla quantità di raggi UV a cui la pelle è esposta, ma anche a seconda del tipo di pelle e dell’età. I bambini sotto i tre anni e gli anziani sono categorie particolarmente vulnerabili; anche le parti del corpo recepiscono con sensibilità diversa i raggi solari: naso, orecchie e piedi  si scottano più facilmente di braccia e gambe. Non esistono dunque “ricette” universali: esporsi al sole per lo stesso tempo può produrre, in persone diverse, danni cutanei differenti: da lieve arrossamento a eritema grave.

Alcuni rimedi per l’irritazione solare

Una pelle irritata dal sole ha necessità di essere subito lenita, poi idratata e quindi supportata nella rigenerazione del film idrolipidico. Escludendo il fai-da-te, esistono ingredienti molto efficaci che, quando presenti in formulazioni specifiche, bilanciate e testate, assicurano il corretto trattamento del disagio cutaneo.

Trattamenti e cure per lenire la pelle irritata

Se la pelle mostra sintomi di irritazione solare, il consiglio è rivolgersi in farmacia per rimedi efficaci, oltre naturalmente a evitare il sole fino a completa guarigione. Un farmacista esperto saprà indicare il prodotto idoneo al tipo di pelle e al danno cutaneo individuale: per esempio, gel e creme appositamente formulate per un  rapido sollievo o spray lenitivi che hanno il vantaggio di un’applicazione veloce contro la sensazione di bruciore.

Prevenzione: come evitare l’irritazione solare

Prendersi cura della propria pelle è importante, per evitare danni e conseguenze che possono manifestarsi anche a distanza di anni dall’evento traumatico (irritazione o eritema solare). È buona norma esporsi al sole sempre in modo graduale, protetto e adatto al proprio fototipo, evitando le ore più calde e pericolose (tra le 11 e le 15) e prestando attenzione alle zone del corpo più vulnerabili. Qui trovi una guida all’esposizione sicura.

FAQ

Domande frequenti su irritazione da sole ed eritema solare. Qui trovi quello che devi sapere su arrossamento solare, prurito da sole, bruciore della pelle e desquamazione dopo sole. Per tutte le pelli, anche le più sensibili, esistono rimedi efficaci e indicazioni per la prevenzione dei danni cutanei.